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Jônatas Oliveira
- 16 de Jul de 2020
- 3 min
A Neurociência do Comportamento Alimentar
As pessoas muitas vezes se denominam como “chocólatras” ou até mesmo “amantes” de determinados tipos de alimentos, revelando uma “paixão ...
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Jônatas Oliveira
- 5 de Jun de 2020
- 4 min
A importância da Nutrição com enfoque em Comportamento
Estamos vivendo novos tempos no campo da alimentação e nutrição. Enquanto a ciência da nutrição cresce, nosso conhecimento sobre funções ...
111 visualizações0 comentário

Jônatas Oliveira
- 2 de Jun de 2020
- 5 min
Por que comemos o que comemos?
Por que comemos o que comemos? Você já parou para pensar nessa pergunta? Será que comemos somente quando estamos com “fome”? Será que par...
58 visualizações0 comentário
Jônatas Oliveira
- 25 de Mai de 2020
- 3 min
Sobre o caminho e a nutrição com foco em comportamento
Existe um componente cultural presente na maioria dos países ocidentais que vem interferindo na construção do sujeito e nas formas de enc...
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Jônatas Oliveira
- 4 de Mai de 2020
- 2 min
O que se ganha com a nossa insatisfação?
Vivemos em uma sociedade na qual toda e qualquer insatisfação gera um capital econômico muito grande. Quando um novo aparelho celular é l...
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Jônatas Oliveira
- 6 de Mar de 2020
- 5 min
Quais são os três hábitos geram saúde?
Nesta semana, recebi uma pergunta interessante, e este texto contém a resposta e também algumas reflexões. A pergunta foi: quais são os t...
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Jônatas Oliveira
- 3 de Jan de 2020
- 3 min
Feliz ano novo: uma reflexão sobre metas e estado emocional
O ano começou! E, com todo o simbolismo que há na mudança e na passagem, ficamos um pouco incomodados com coisas do velho ano que não for...
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Jônatas Oliveira
- 19 de Dez de 2019
- 3 min
Comer Emocional
Eu começaria esse tema definindo o que são emoções, emocionalidade ou reações emocionais. As bases neurobiológicas das emoções são estud...
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Jônatas Oliveira
- 27 de Nov de 2019
- 3 min
História de questões com a comida
Quando as pessoas chegam no consultório, geralmente trazem questões atuais sobre alimentação, mas também alguns relatos daquilo que já vi...
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Jônatas Oliveira
- 5 de Nov de 2019
- 3 min
Emagrecimento e Felicidade
Para a maioria das pessoas e dos profissionais de saúde, emagrecimento nada mais é do que a diminuição de gordura. No entanto, apesar de ...
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Jônatas Oliveira
- 1 de Nov de 2019
- 2 min
Insatisfação com o corpo
Muitas pessoas procuram a nutrição justamente pelo fator "insatisfação com o corpo". Mas é importante fazer uma viagem ao passado (e isso...
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Jônatas Oliveira
- 31 de Out de 2019
- 3 min
Apresentação
Olá, Esse é o primeiro texto de vários que irei compartilhar com vocês a partir de hoje. Apesar de muitos conhecerem a página no Instagra...
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